動画を見て2ビート・クロールのイメージトレーニングをするのが日課になっている。

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2ビートキックのクロールの動画はTIスイムをはじめいろいろあがってるから最適なものを見つけてほしい。ただ僕の場合はスイムコーチのような人の上手な泳法だけじゃなくて、いままさに2ビートを習得中の人の動画も好んで見る。コーチの美しい2ビートは脳に焼き付ける感じで、習得中の人の2ビートは動きが大袈裟なぶん体の動かし方の参考になる。クロールの場合、85%は手のかきで進むと言われるため、足をなるべく蹴らないほうが体力も消耗せず疲れにくい。トライアスロンのような長距離スイムには2ビートが好まれる理由だ。でも、最初は疲れないために2ビートを習得したいとあれこれ動画を見たり練習し始めたけど、そのうちにこの魚のようなゆったり優雅に泳ぐスタイルに魅せられた。今ではイメージトレーニングもあるけど、見ていて心地いい癒し動画として眺めているところもある。そして、何度見ても見飽きることがない。僕の本質的好みに刺さってるんだろうな。

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